アラフィフになると、頭皮が気になります。ケアはしないといけません。 いろいろシャンプーを試していますが、最近はジョバンニを手に取りました。 結構いいです。しっとりした感じ。レモンの香りで、日本のメーカーではあまりないです...

コロナ禍になってフィットネスクラブに行けなくなりました。運動不足が極まり体重が増えてきたので、自宅でフィットネスをすることにしました。 アルインコ(ALINCO) フィットネスバイク 2022年モデル BK1721 家庭...